おすすめのスマホアプリ
あなたが愛用してる、おすすめのスマホアプリを教えてください！
muute(ミュート)
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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mb.espresso.prod
iOS
https://apps.apple.com/jp/app/muute-%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88-ai%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/id1512361252 SNS疲れのそこのあなた！
AIと一緒に、心の洗濯しませんか？ Twitter、Instagram、Tik Tokなどなど・・・、今の世の中っていろいろなSNSがあふれていますよね。
簡単に世界中の人とつながれる。共有し合える。アピールできる。
ひと昔前を想えば、それ自体、奇跡的なことだとは思います。 ただし最近では、ちょっとした愚痴やきわどい発言が思いもかけない「炎上」につながったりするなど、正直恐ろしい側面も出てきています。
筆者の友人の一人も、「炎上」を恐れてSNSを使うこと自体を拒否しています。 少々前置きが長くなってしまいましたが、そんな「SNS疲れ」の方におすすめしたいのがこのmuute！
これは単なる日記アプリではなく、心のセルフケアまでサポートしてくれる優れもの。
そこでは「答える」「書く」という２つのモードが選べるようになっています。 今現在とくに書きたいことがない場合は、
「答える」からmuuteが用意した質問に気軽に答えてみましょう。
案外、気づかなかった自分の本音が見えてくるかも？
書きたいことがある場合は、
「書く」より、「感情選択から」「テキストから」のどちらかを選んでみましょう。 さらに。
週に一度、もしくは月に一度届く「インサイト」を見てみると、ここ最近の心の動きがわかって興味深いですよ。
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